Träningsvärk är bekräftelse

Trots att benpasset blev halvdant genomfört igår på grund av illamående och svimfärdighet, så känns det idag och något som är garanterat är att det kommer kännas värre imorgon. Men det är ingenting jag klagar på, utan träningsvärken är bara en bekräftelse på ens hårda arbete, så jag är nöjd.


Idag var det axlarna som fick sig en omgång, det känns bra, men är det bara jag som får den brännande känslan redan efter mitt första set i den första övningen när jag kör axlar?
Försöker köra på hårt trots det, no pain no gain liksom.
stina skrev

haha jag får också de efter första övningen.. likadant när jag kör triceps. HEMSKT är de. Då känner man sig as svarg ;)

Svar: haha ja, asjobbigt.. men blir ju bara så med vissa muskelgrupper :/
November

Den 2013-09-18 klockan 20:44:02.
http://stinanyman.webblogg.se

Kommentera inlägget





Kom ihåg mig?









Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo