Idag har jag krigat mig igenom tre pass, först axlar sen biceps/triceps och lite mage och till sist dans. Min kropp är helt slut nu och varenda liten muskel värker, men det är så värt det.

Under axelpasset idag så passade jag på att testa ett utav uppläggen jag hittat på Ellens blogg(ni kommer till den om ni klickar på den första bilden) jag ändrade dock vikterna lite då hon är starkare än mig och jag tror jag vet hur jag ska lägga upp träningen i fortsättningen för att utvecklas i det partiet.